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夫妻性生活中的相互按摩
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2.腰部按摩。取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右变腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2—3分钟。以深部自感微热为度,每天数次。
3.神阙按摩。仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴(脐的中间)上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天数次。上述三种穴位按摩,须稳妥进行,不可操之过急,更须持之以恒,只要坚持按摩治疗,治愈有望。一旦治愈,就不必再按摩了。, http://www.100md.com
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