4月10日(周六)《素食者警惕营养不良》
嘉宾:王亚菲--中日友好医院营养科营养师。
主持人:朋友们好,这里是中国生殖健康网,我们今天讲的是素食者警惕营养不良,在素质问题上怎么看,我们今天研究这个事情,大家有什么问题也可以交流,非常荣幸今
天请到了这方面的专家,这个话题也是第一次谈,我们今天隆重的请到了王亚菲老师,王老师是中日友好医院营养科的营养师,吃什么怎么吃,每天吃多少,怎么样才有利于身心健康,今天我们和网友朋友们交流。我们一说营养师都是达官贵人,相当一级的领导有保健师每天给他设计食谱,还有是有钱的人,不但有私人的厨师、私人的律师、还有私人的营养师,您在中日医院是不是专为富人服务的。
王亚菲:我们在医院里主要还是针对于医院的病人,有很多的病,是跟营养关系非常密切的,比如说一些糖尿病,然后肾病,贫血或者什么,消化系统疾病什么的,他到医院来,一方面是治病,从饮食这块来讲也是需要调整的。
主持人:您说我吃什么都不长肉,永远是这么恒重,20年了,总是在这样的水平上,我家我儿子就是长肉,我儿子180斤了,20来岁,我夫人也是,我在我们家是弱势群体。我也没病,这是什么问题呢,同样的吃一锅饭,有的是长肉,有的是不长肉,我身上也很热。
王亚菲:可能是你代谢的比较快,有很多人也是,我平时也是在医院跟他们一些大夫出门诊的同时,就是我在给他们进行营养指导的时候,比如说20几岁的小姑娘来,我跟谁谁吃一样的饭,可是人家瘦的跟什么似的,可是我吃一点就长肉,这个一方面是人一般体重增加是一种能量摄入的平衡造成的,就是说,肯定是能量摄入比消耗要多,所以体重就会涨。另外是不同的种族,他们之间的代谢也不一样。
主持人:GuestVTfsdJ:经常吃素的人会不会营养缺乏呢