很长时间以来，人们对其自身的性健康知识依然了解得甚少，许多愚味、非科学的世俗传言仍在影响着人们的身心健康以至家庭的幸福。为此，正确理解、认识性健康的有关概念是必要的。
手淫辨析
由医学生理学角度认识，如果手淫不是从好奇开始，而且又不是无约束地经常出现，也未形成习惯，一般对身体无害。如果在生理活动上并无极度的性冲动，而是仅仅存在一种潜意识的幻想进行手淫，事后自己在心理上又产生懊悔，以致造成精神负担，难以自拔，严重者形成一种无法自我控制的过度手淫，这就属于异常现象了。此种强制性的过度手淫会有不良后果，主要表现为泌尿生殖器官的病症和性神经衰弱。
手淫所致的害处并不全是由于手淫本身造成的，而是社会上对手淫的误解，使一些人首先在内心埋下阴影，一旦发生手淫，立即在心理上出现内疚，可是生理的自我冲动，又可能使其再犯。
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正因为如此，对于青少年由于手淫所引起的性兴奋，绝非是认可的现象，应当让他们了解一些必要的生殖生理常识，当出现手淫时能自理，自制，以利身心健康发育。至于因沉溺于无节制地手淫而丧失理智，影响了工作和学习，并导致了不良后果的成年人则需尽早进行咨询和治疗。
