柯大夫：
我跟丈夫认识十几年了，他的脾性是爱吃不爱动，婚后不可避免地一年比一年胖，但也从不见他节食减肥。年轻时不爱运动的他，最近却突然热衷运动了。对运动成果还特别在意：今天体重是多少，明天体重是多少，肚子是不是小了，腹肌是不是又渐渐开始显现了，等等。
儿子很支持他，还鼓动他买了个跑步机放在家里。看丈夫每天都在跑步机上挥汗如雨地跑，我很难理解。而他的解释是：“不运动，身体真是越来越差。有空你也跑跑吧。”
俗话说，江山易改，秉性难移。一个人的习性怎么可能说变就变呢？记得有人说过，一个人到了一定的年纪，如果突然很勤奋地运动减肥，就预示着有什么事情发生了。尽管我还没发现丈夫有出轨迹象，但我想知道这话对不对，还是我多心了？
江苏 杨××
杨读者：
洞察一个人的内在心理，确实可通过观察他的外在行为表现来达到。心理学便是试图发现个体的心理和行为规律，并借由这些规律预测、调节个体的心理和行为的。
