对照下面这些症状测一测，如果你的累计总分超过30分，就表明健康已敲响警钟；如果累计总分超过50分，就需要坐下来好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累计总分超过80分，赶紧去找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好休息一段时间吧。
1.早上起床时，有持续的头发丝掉落。(5分)
2.感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。(3分)
3.昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。(10分)
4.害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。(5分)
5.不想面对同事和上司，有自闭症式的渴望。(5分)
6.工作效率下降，上司已表达了对你的不满。(5分)
7.工作一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(10分)
