三忌多。假期没有工作的压力，时间充裕，性生活的频率也会明显增多。可实际上，在节假日中，聚会、出游、购物等活动比平时更集中，体力的消耗并不比平时工作小。坐各种交通工具时，一方面在消耗体力，另一方面久坐会压迫睾丸、前列腺等，可能使男性性器官的血液循环不畅。得不到良好休息，性生活时的表现自然无法保障。李宏军建议，节假日的性生活频率不宜过频，一周两次左右就好。
李宏军最后提醒，美满的性生活是促进夫妻沟通、增进感情交流的途径，但在节假日要有节制，不要求量不求质。即使偶尔出现性生活不满意，也不应灰心丧气，注意多喝水、性生活前后都要清洁，以减少感染的几率。另外，时下正值寒冬，如果得了感冒，最好避免性生活。▲
(郑 丹), http://www.100md.com
