性爱后静静地躺会儿（中老年性保健）

    性生活后夫妻静躺，互相按摩，既有助于调节局部血液运行，也能加深感情，促进性和谐。
    张瑞还指出，平躺一会儿后，可以冲个温水澡。温水沐浴能刺激血管扩张，促进血液循环和新陈代谢，加速代谢产物的排出，改善神经肌肉的营养；还能刺激副交感神经，放松情绪，消除性爱时的紧张。此外，性生活时出的汗和排出的体液也可以一并洗去。随后夫妻俩平躺着说会儿话，心情会更愉快。▲
    (韩强)
    
    女性高潮自测
    
    1.你与伴侣曾在性爱中达到过性高潮吗？
    是——如果你具有获得性高潮的能力 ......