余卫湘告诉《生命时报》记者,现代人工作繁忙、竞争压力大,长期累积的压力没有宣泄的渠道,对人非常有害,会加速衰老,导致多种疾病。而美满性爱是舒缓这些压力的最好渠道,对身心益处良多。同时,它能加强人的免疫能力,每周一两次性生活就可使抗病毒能力提高30%。一些试验还表明,性高潮时,人体分泌的催产素,通过促进特定细胞的再生来修复组织,对一些顽固性疼痛具有良好的治疗作用。
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性爱益处良多,但并非越多越好。因为过频的性生活让人疲惫不堪。对三四十岁的人来说,每周两三次美满的性生活,较为合宜。年龄更长者需要根据自己的身体情况,以性爱后可以迅速解除疲劳为宜。▲
(徐李燕)
意见不合,别急着反驳(保养婚姻)
听到伴侣说的和自己想的不一样时,很多人会脱口而出“可是”、“但是”,以表达自己的意见,结果就是两人都不愿听,害怕自己成为输的一方。