锅烧热,倒入油用大火加热,待油七成热时放入姜丝炒香,然后放入平菇丝,用中火煸炒大约5分钟,炒到平菇丝的水分蒸发,变得略干,边缘焦黄后倒入酱料炒匀,随后撒上白芝麻即可。
这道菜口感和口味都很像京酱肉丝,而且非常下饭。▲ (文怡)
开灯性爱,男人更棒
意大利锡耶纳大学最新研究发现,开灯性爱有助于提高40岁以上男性的雄激素(睾丸激素)水平,增强其性欲和性满意度,因而性表现更好。
意大利锡耶纳大学研究人员对38名患有性欲障碍或性唤起障碍的男性参试者展开研究,这些参试者年龄都超过40岁。参试者被随机分为两组,甲组参试者接受相当于晴天光照量的治疗,乙组参试者接受相当于阴天光照量的治疗。试验在每天早上7点~8点间进行,持续30分钟,试验进行两周。
对比结果显示,研究开始前,两组参试男性的性满意度得分大约为2分(10分制)。研究结束时,暴露于亮光的甲组参试男性性满意度得分约为6.3分,较研究开始前提高了2倍。而暴露于较暗环境的乙组参试男性性满意度约为2.7分,与研究开始前几乎没区别。另外,甲组参试男性的睾酮水平由研究前的2.1纳克/毫升增至3.6纳克/毫升,乙组参试男性的睾酮水平则几乎没有变化。