5.性爱前后都要小便。性行为前排尿可把膀胱里的尿液排出，减少细菌在体内繁殖的可能。性爱后排尿可利用无菌尿液冲刷尿道，降低尿路感染几率。
6.如厕后从前到后擦拭。这个问题很重要，可减少直肠内细菌进入阴道或尿道的几率。
7.用心选择润滑剂和避孕套。水溶性润滑剂适合大多数人，但如果性爱后阴道感觉不适，建议将润滑剂和避孕套两者配合使用，或者咨询一下医生。
8.明智选择卫生棉条和卫生巾。研究表明，一些卫生棉条制品可能含有有害化学成分——邻苯二甲酸盐，它又被称为“内分泌干扰物”，会扰乱人体激素分泌。有机的、无香味的卫生巾和卫生棉条是最佳选择。
9.不要冲洗阴道。不管在哪儿，妇科医生都会告诉你：没必要冲洗阴道。否则不仅可能破坏阴道内的酸碱平衡，导致抵抗力下降，还可能将有害物质带进阴道，带来双重伤害。
10.保持你的情趣用品清洁。情趣用品每次用完都要清洁干净，清洁时选择温和无味的香皂。另外，不管是情趣用品，还是手指、阴茎和避孕套，都不要在肛门和阴道间混用。▲, 百拇医药
6.如厕后从前到后擦拭。这个问题很重要，可减少直肠内细菌进入阴道或尿道的几率。
7.用心选择润滑剂和避孕套。水溶性润滑剂适合大多数人，但如果性爱后阴道感觉不适，建议将润滑剂和避孕套两者配合使用，或者咨询一下医生。
8.明智选择卫生棉条和卫生巾。研究表明，一些卫生棉条制品可能含有有害化学成分——邻苯二甲酸盐，它又被称为“内分泌干扰物”，会扰乱人体激素分泌。有机的、无香味的卫生巾和卫生棉条是最佳选择。
9.不要冲洗阴道。不管在哪儿，妇科医生都会告诉你：没必要冲洗阴道。否则不仅可能破坏阴道内的酸碱平衡，导致抵抗力下降，还可能将有害物质带进阴道，带来双重伤害。
10.保持你的情趣用品清洁。情趣用品每次用完都要清洁干净，清洁时选择温和无味的香皂。另外，不管是情趣用品，还是手指、阴茎和避孕套，都不要在肛门和阴道间混用。▲, 百拇医药
