市面上针对女性私处的保养产品很多:湿巾、喷雾、洗液、香水等,琳琅满目,如果随意使用,很可能造成过度清洁,适得其反。美国《时尚》杂志近日请专家给出了私处保养的一些原则,希望女性正确关爱自己。
1.知道阴道和外阴的区别。外阴指的是你一眼能看到的那部分,包括大阴唇,小阴唇和阴蒂头。而阴道是我们看不到的里面部分,它是外阴、子宫颈和子宫连接起来的一条管道。
2.温柔清洗。你可以像清洁身体其他部位一样清洁外阴,只是要更温柔一点,别用搓澡巾,别太用力。不要把香皂之类的东西擦在手上伸进阴道,这样可能会导致感染。阴道可以自洁,有天然的低Ph值环境,以阻止外部细菌侵入,保持干净。
3.不用有香味的产品。这个是最需要注意的。香味很重的产品,比如一些沐浴露,会刺激到阴道内黏膜,它们比外面的皮肤敏感得多。另外,有香味的卫生棉条和内衣洗涤剂都不要用。
4.穿棉质内裤。棉布是最透气的内裤材料,那些类似蕾丝的合成材料,无论如何都不会让阴部太舒服。也不要穿丁字裤,因为它和身体贴得太紧,很容易把细菌带进尿道,增加尿路感染的风险。