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镁,精子的能量棒
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建议所有男性同胞,日常生活中都要适当补充镁元素,以防治早泄。备孕男性不妨适当多吃含镁的食物,有助于提高精子活力,益于生育。也要注意到,很多早泄都是因为心理因素导致的,放松心情能起到预防和帮助治疗的效果。此外,还应养成良好的生活习惯,注意个人卫生,勤加锻炼身体。如果轻微的早泄自己无法缓解,且持续一段时间,患者一定要及时去医院,通过全面检查、找准病因,配合专家的规范、综合治疗以战胜疾病。▲, http://www.100md.com
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