多多亲吻。亲吻比性爱更能促进两个人的亲密感，步入老年之后，夫妻不要忘了亲吻。或甜蜜、或热情、或短暂、或悠长、或急切、或轻浅，所有形式的吻都能让你和另一半更亲密、“性”致更浓。
择时而交。人的性欲在一天之中常是动态变化的，时强时弱。你们可以花几天时间体会一下自己的“性敏感时间”，比如晚上、夜间或是刚睡醒时，适时进行性爱，容易达到高潮。另外，很多人觉得吃完饭有了能量，这时性爱最有力气。其实恰恰相反，人刚吃完饭时血液更多流向消化器官，而不是流向性器官，所以这时不适合性爱。
使用润滑油。女性老年时期身体机能减退，容易阴道干涩，建议选用外用润滑剂，性爱时会感觉舒适，并找回以前的快感。
使用性玩具。老年人身体不再像年轻时那样敏感，通常需要更多、更强一点的刺激才能获得性高潮。如果体力不够，可以选用一些适合自己的性玩具。性爱时以两个人性交为主，适当辅以性玩具，帮助达到高潮。
笑口常开。对于老年人来说，穿着上要“老来俏”，心理上要“老来少”。老年夫妻玩一些简单幼稚的游戏、发明一些词语表达想法、两个人互相打打趣，这些夫妻乐事都能帮你们找回年轻时的激情。而笑，是最简单、有效的“青春药”，能让你更年轻、性感，更能让你们燃起性爱火花。▲, http://www.100md.com
择时而交。人的性欲在一天之中常是动态变化的，时强时弱。你们可以花几天时间体会一下自己的“性敏感时间”，比如晚上、夜间或是刚睡醒时，适时进行性爱，容易达到高潮。另外，很多人觉得吃完饭有了能量，这时性爱最有力气。其实恰恰相反，人刚吃完饭时血液更多流向消化器官，而不是流向性器官，所以这时不适合性爱。
使用润滑油。女性老年时期身体机能减退，容易阴道干涩，建议选用外用润滑剂，性爱时会感觉舒适，并找回以前的快感。
使用性玩具。老年人身体不再像年轻时那样敏感，通常需要更多、更强一点的刺激才能获得性高潮。如果体力不够，可以选用一些适合自己的性玩具。性爱时以两个人性交为主，适当辅以性玩具，帮助达到高潮。
笑口常开。对于老年人来说，穿着上要“老来俏”，心理上要“老来少”。老年夫妻玩一些简单幼稚的游戏、发明一些词语表达想法、两个人互相打打趣，这些夫妻乐事都能帮你们找回年轻时的激情。而笑，是最简单、有效的“青春药”，能让你更年轻、性感，更能让你们燃起性爱火花。▲, http://www.100md.com
