很多人在性生活前，都会认真地洗个澡，干干净净地享受性生活。但性生活后，人们大多是倒头大睡。实际上，夫妻性生活后应该上个厕所、洗个澡。
性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上。而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。所以，及时上厕所，就像是给生殖系统作一次冲洗，将病菌冲走。
此外，每对夫妻都应该坚持“性生活前小洗，性生活后大洗”。也就是说，性生活前彻底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走；“大洗”能防止外生殖器感染和泌尿系统感染。此外，现在正值酷暑，如果能在性生活后好好清洗一遍，可保证干干净净地睡觉，有助睡眠。但需要提醒的是，在性生活后最好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水冲洗。
(天天), 百拇医药
