4.精力不足。国际性医学会的一项研究发现，70%患有失眠症的男性会同时发生勃起障碍。工作压力大，睡眠不足，会减少男性睾酮激素的分泌而引起勃起障碍。所以，休息好，男人才能“精力足”。
5.药物副作用。另外一个容易被忽视的“伤茎”因素是药物副作用。这类药物包括利尿药、抗高血压药、抗组胺药、抗抑郁药和抗心律不齐药等。所以，在治疗相关疾病时，男人最好咨询医生如何缓解这样的副作用。
6.情绪不佳。冷漠、烦躁、自卑、抑郁等一些不良情绪都可能造成男性勃起困难，如果因情绪差影响了性生活，男人要及时咨询心理医生，并采取适当运动缓解不适。
7.心血管疾病。阴茎勃起需要充足的血液，因此血液循环系统出现任何问题都会损害男性性功能，如高血压、高胆固醇等都可能导致勃起问题。平时养成良好生活习惯，坚持低胆固醇饮食，戒烟限酒，以保护心血管健康。
8.糖尿病。成年男性糖尿病患者最常见并发症之一就是勃起障碍，特别是50岁以上男性患者。糖尿病会损害人体神经和血管，进而影响男性勃起。因此，积极治疗疾病，才能保障正常勃起。
5.药物副作用。另外一个容易被忽视的“伤茎”因素是药物副作用。这类药物包括利尿药、抗高血压药、抗组胺药、抗抑郁药和抗心律不齐药等。所以，在治疗相关疾病时，男人最好咨询医生如何缓解这样的副作用。
6.情绪不佳。冷漠、烦躁、自卑、抑郁等一些不良情绪都可能造成男性勃起困难，如果因情绪差影响了性生活，男人要及时咨询心理医生，并采取适当运动缓解不适。
7.心血管疾病。阴茎勃起需要充足的血液，因此血液循环系统出现任何问题都会损害男性性功能，如高血压、高胆固醇等都可能导致勃起问题。平时养成良好生活习惯，坚持低胆固醇饮食，戒烟限酒，以保护心血管健康。
8.糖尿病。成年男性糖尿病患者最常见并发症之一就是勃起障碍，特别是50岁以上男性患者。糖尿病会损害人体神经和血管，进而影响男性勃起。因此，积极治疗疾病，才能保障正常勃起。
