案例:“翁医生,你一定要帮帮我,我的病看不好,老婆就要和我离婚了。”高大帅气的张先生心事重重地出现在男科诊室。经过耐心问诊,我发现,张先生一向夫妻房事和谐,但因家里老人急着抱孙子,经常旁敲侧击地提醒。这给他们小夫妻很大的压力,近半年时间里,他有时会出现临阵不举、有心无力的情况。他自述夜间有勃起,晨勃也不错,情爱电影的刺激反应都很好,就是不知道为什么性生活时就不行。而且,越想“起来”越不行,要是感到爱人稍有不满意,就瞬间软下来了。他爱人对此意见很大,自己也心急如焚,来救助医生。
仔细问诊后,我发现他勃起不佳的原因主要来自心理因素,如生育压力、伴侣带来的压力等。面对这种情况,男性朋友们不要过于心急,应主要从以下两方面“对症下药”。
一要做好自我调适。生活尽量常态化,保持原有的生活习惯,均衡饮食;保持轻松的心态,可以尝试听轻音乐、友人小聚、郊游;适当阅读,增进备孕知识;增进性爱知识,更和谐地同房;性生活前,夫妻双方都要全身心投入,以激起充分的性兴奋;性爱时要尽量放松自己,减少思想顾虑,享受性爱过程;调整性生活时间,可以选择休息至半夜或晨起同房。