国家二级心理咨询师 杨思远
中国有句老话,叫“床头吵架床尾和”。也有人说,“夫妻没有隔夜仇。”这些民间俗语,既是千百年来人们积累的经验,也是劝慰吵架夫妻的常用语。从心理学上来讲,这些话都是有道理的,但是,也有不少夫妻生气吵架会隔夜,甚至持续很长时间。这就需要运用一些技巧,真正做到“床头吵架床尾和”。
从生理角度讲,吵架和性爱有3个相似之处。其一,吵架中的愤怒,会触发大脑和身体的神经系统,这种感觉和性兴奋的感觉很像,所以会勾起吵架双方的性欲望;其二,吵架中,双方的肾上腺素会增加,心跳加快,这和恋爱的感觉是一样的,所以你嘴上在吵架,身体很可能感觉像在谈恋爱;其三,吵架是双方力量的博弈,和性爱也很相似,当你用很大力气和对方怒吼时,你会感受到自己很有力量,身体可能会感受到性兴奋。这些因素综合作用,就会促使人们在吵架过后,用性爱来结束纷争。
性生活是非常好的缓解压力方式,催产素和多巴胺的释放会让你体验到更多爱,会增强与爱人的浪漫关系。因此在大吵一架之后,不要强行忍受自己的性冲动,和伴侣展开一场美好的性爱,是积极结束争吵的最佳方式。