特别要呼吁的是，若发现阴蒂有任何不适甚至产生病变，例如阴蒂疼痛、阴蒂肿瘤、阴蒂包皮过长及阴蒂冷感等问题，绝不要因害羞、不好意思而不去就医，耽搁了治疗的最佳时机！
独门7式自慰术助你远离寂寞
（1）活塞式。这种自慰手法如同性交中的男上女下姿势一样是自慰中最常用的一种方式。基本动作是用手握住勃起的阴J，作上下的捋动。握紧的程度和捋动的速度，完全由自己根据快感程度进行控制，直至射精。
（2）一气呵成式。不用任何润滑剂，直接捋动阴J做不间断的活塞运动，直至射精。这种自慰方式，最大的特点就是快速、高效、随时、随地（当然是安全的场所）的可以进行，一般在三至五分钟内就能射精。
（3）间歇享受式。将手和阴J进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动，待快感加强，高潮来临的瞬间果断地停下动作，再对阴J施以温柔的揉动，如轻柔地按捏龟头，在濒临射精的边缘，尽情地享受精液喷薄欲出，欲射不能的快感。在这种状态下，你便不再需要润滑剂的滋润，因为你高度兴奋的阴J会不断地涌动出激情的爱液，使龟头变得自然滑润。如此反复多次，在你实在想射时，你只要轻轻触动阴J，便可以痛快淋漓地射出精液。
（4）挤牛奶式。一种非常刺激的自慰方式。把手和阴J做充分的润滑（必须的条件）然后，把右手拇指和食指握成“O”型，把你的阴J当作牛的NAIZI，按照挤牛奶的动作，很快你的精液就会像牛奶一样喷射出来。
