三、“我”的价值在于付出
人，在关系中，往往想从对方眼中看见自己的价值。却又常常在对方的眼中，因为寻找不到自己的价值，而失望，而愤怒，而受伤。如果一个人不知道自己价值所在，便会使用付出来交换价值。“因为我的给，你需要我的给，所以我有了价值。
”
人们往往从外在去寻找自我价值感。但，它不完全来自于外在的成功，根源在内心，来自于父母无条件的接纳。在情绪上没有得到足够关注的孩子，自我价值感是很低的。他们会发现只有自己表现出父母的预期时，才能得到关注；长大成人后，在与别人的关系中，围绕着别人的需要，去不断付出的时候，才能让别人注意到自己的存在，才会觉得自己“重要”时，不知不觉就养成了这样的行为模式，只有在不断付出中，才能找到自己的价值感。
当我们把自己价值的所有评判权交给对方的时候，当然没办法想象，如果没有了这个人，自己还有什么价值。如此不平衡的亲密关系，不能长久也在情理之中。
聊了这么多，你的心里是不是已经有一些明白，我们在感情中拼命付出，不是因为爱对方，而是恐惧自己会不被爱。如果你懂自己好的地方，这个肯定就足够让你成为一个有价值的人。如果你愿意先爱自己，在关系中，你才能真正有了爱人的能力。
