以这种形式发展下去,女方被毁灭性的想法或者警告她的“批评性的内部声音”不断轰炸:你不能相信他;再没人会爱你了;他会遇见更有趣更迷人的对象;他对你太好了;不要让他走;你再也找不到更好的了;你会孤独一人。
与此同时,她的男友内心的批评也在运作,头脑中充满这样的想法:你必须离开这里;你不能让别人靠的太近;他们只会伤害你;她只是想要控制你;你不需要她;你不需要任何人;你可以照顾自己;你自己一个人更好。
情侣间这种内部对话和随后发生的事很常见。人们甚至无意识地寻找那些依赖类型与自己的消极互补的人。作为成人,你可以通过与一个依赖类型更加健康的人进行交往,来改变自己的依赖类型。你也可以仅仅通过理解你的过去怎样影响现在,就取得巨大的进步。例如,你的内心批评声怎样控制你的行为。