不想再吵架 想请问有没有降低自己欲望的方法

 
我当然觉得很受伤   毕竟我还是个2x岁的男生。
 
我承认我的确性欲很强   如果可以的话甚至每天都想要
 
但因为我知道女友的欲望比较没那么强  加上我平常也都要上班到很晚。
 
因此我都只有周末才会跟她要
 
但最近真的很常被拒绝   常常到最后两三个礼拜才能成功一次
 
为此我真的很苦恼   我自认已经尽量克制自己了。
 
但两三个礼拜才一次对我而言真的不够。
 
有尝试想要跟女友沟通   但到最后总是不欢而散。
 
我的想法是   我可以尊重你不想到最后一步的想法。