深喉技巧轻松掌握[转]

反面教材
刺激咽喉后面的软腭会诱发呕吐反射。为了不被噎死，你希望深喉时能够克服这个反射。 不过不要担心，吞下了整支剑不会破坏你的呕吐反射。正如阿尔伯特所说的那样，“我刚刚学会控制它。”
怎么做？
“观察人体模特，你能看到从喉咙到胃是一条直线。所有您需要做的就是控制讨厌的呕吐反射，把剑吞下去。”艾伯特说。
当然，这听起来容易，但你必须能够控制自己的反射。必须告诉它谁说了算！你可以这么锻炼：
1。放松：就像你在自己闺房的心态，只有放松，才能深喉。
2。定位：张开嘴，拉出舌头，并用牙刷或手指，准确地找到呕吐反射的触发点。你碰到那里就明白了 - 一碰就会恶心！
3。刺激：现在，用牙刷搓这个部位 10 秒钟，或者直到你快要吐出来了。或者，如果你节食的话可以一直搓下去。呵呵，开玩笑！

4。练习：尽可能多练习第三步。阿尔贝鼓励大家说：“你需要每天练习把什么东西塞到那里至少每天12次，可以用牙刷，也可以用你的手指。”不过，对于我们业余爱好者来说，每天至少一次的训练可能比较好。