产后第一次，要像初夜一样温柔！

若是月子没有做好的妈妈们，则可以选择加上中药调理或中药熏浴，帮助身体机能的恢复及骨盆腔循环，加强气血恢复及全身循环，同时让阴部干燥不适感 降低。
中药熏浴更可以请医师开出针对下半身的症状的熏蒸药方，加强调理及修复。而产后的女性朋友平日除了经期以外的时间，也可以多泡半身浴，让气血循环 通畅无阻，改善宫寒性冷感的问题。