从现实的角度来讲，这意味着什么？如果你在一个高温座位上坐长途汽车，或者在享受桑拿，或者正在前往你的热浴盆时光机，最好还是停一停。它们不值得你牺牲自己的小儿子们。
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避免穿着过紧的内裤。同理，精液和精子的理想生存温度是略微低于正常体温的。过紧的内裤将导致阴囊温度升高，进而会减少精液和精子数量。
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避免以交叉腿姿势就坐。这一坐姿同样会在很大程度上影响精液和精子的数量。该姿势会导致阴囊受到挤压并让其碰触到更高温的身体，它的温度将升高。这是一种危险的信号。
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高潮后应克制（1或2天）。我们的身体以惊人的速度，平均每秒1,500的数量，在生产精子。 因此每天将生产约1亿3千万到2亿的精子。 然而，每当你高潮时，你也会释放出大量的精子。因此高潮后最好还是先缓一缓。
高潮后休息。只需1到2天，这可以让身体更好地补充弹药。一两天之后，如果你不使用它们，它们也只是原地踏步，还变得老化了，就像疲劳的预备队。
