因此,夫妻若在情绪上感到脆弱时,往往会不自主的以逃避性爱来寻求险阻最小、获利最高的路,但要知道,这种做法不但不能促进亲密,还可能让原本不和谐 的状态雪上加霜。
性治疗师的性爱提醒
就医前可先练习亲密约会,重点放在生活与性上的沟通与分享脆弱。
若已经产生冰化关系的伴侣夫妻,重启较为困难,可以选择一开始从非性的接触开始,如洗澡、清洁等等。 习惯对彼此的裸体自在。
可以从抚摸开始,轮流挑逗对方,当状态稳定时则可改成相互抚摸。
尽情探索身上的敏感带,切记在探索过程中勿打断,待完全结束后再分享彼此的感觉。
不必依循性爱脚本自在的开始及结束,也不需依循「前、中、后戏」的规则,更不须有心理负担的认为男性才能有性爱上的主导权。
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