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马齿苋的功效与作用及禁忌 6大好处让身体更健康

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马齿苋是比较常见植物,相信很多人也食用过,今天小编就给大家说说马齿苋的功效与作用及禁忌,让你知道健康的食用方法。
 
马齿苋的功效与作用及禁忌 6大好处让身体更健康
 
马齿苋的功效与作用
 
1、利水消肿,降血压
 
马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;其所含钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。
 
2、消除尘毒,防治溃疡
 
马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎,对白癜风也有一定的疗效。马齿苋还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。
 
3、降血糖作用
 
马齿苋中的肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢,具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用,对糖尿病有一定辅助治疗作用 。
 
4、保护胃黏膜
 
马齿苋的10%醇提取液对胃黏膜损伤引起的溃疡有显着治疗作用。马齿苋这种新功效,可能与它富含to-3脂肪酸、维生素C等有关,这些物质具有很强的抗氧化作用并有保护胃黏膜的作用。有慢性胃炎及胃溃疡患者不妨常吃些马齿苋。
 
马齿苋的功效与作用及禁忌 6大好处让身体更健康
 
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