不知道你听说过旺旺雪饼内涵笑话吗?女友:“今晚我想当旺旺雪饼。” --这么内涵的段子,目测十个人有九个看不懂。女友说晚上想变成旺旺雪饼是什么意思?网友称旺雪饼射外面,泡芙射里面。 那么成人吃旺旺雪饼好吗?吃旺旺雪饼的坏处有哪些?
旺旺雪饼为啥这么好吃
优点一:口感好。膨化食品体轻松软、色彩浅、香浓、酥脆、口味丰富。
优点二:营养素损失少。膨化技术不仅改变了粮食的外形,也改变了内部的分子结构,粮食的维生素受破坏较少,如:维生素B1、B6含量明显高于蒸煮后的食品.
优点三:易于消化吸收。膨化技术使淀粉彻底熟化,内部呈多孔状,水溶性质增加,有利于胃肠消化酶的渗入,提高了营养素的消化吸收率,便于吸收。
优点四:易于储存。膨化食品经高温高压处理后,可起到消毒杀菌的作用,并且减少了水分,限制了霉菌的滋生,密封后可长期储存,不易变质。
成人吃旺旺雪饼的坏处
1、膨化食品的配方造成了其营养成分主要是碳水化合物,高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精、属于“五高一多”食品,有资料显示膨化食品的的脂肪含量约占40.6%,热量高达33.4%,对于需要丰富均衡的营养来茁壮成长的成人来说,长期大量地食用膨化食品必定会影响他们的健康,成年后易导致高血压和心血管病。
2、大量食用膨化食品易造成成人饱腹感,影响正常饮食,多种营养素得不到保障和供给,易出现营养不良。