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生姜减肥法3天瘦10斤 生姜减肥偏方1周瘦8斤
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3、姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀,然后开喝。
很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的,所以效果不好。
三、生姜减肥注意事项
1、生姜水要一天喝2-6杯,一定要在饭前饮用。
2、在晚上不要喝太多的生姜水,因为姜属于热,那么这样会让上火,所以在晚上可以喝点生姜红茶和吃一下泻火的水果。
3、如果有肠胃不适的人,在这里小编不是很建议你们来使用生姜茶,如果喝生姜水会雪上加霜,那么如果是热性的体质不要食用生姜,那么样会导致你上火和便秘长痔疮的症状。
4、如果你是顽固性肥胖那么你不适合喝生姜红茶减肥。
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