首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  女人频道

身体湿气重怎么调理 6个小妙招教你去除体内身体

标签:  0    
身体湿气重是现代人常见的身体症状之一。由于日常生活中一些不良习惯对身体造成重大问题,体内湿气过重该怎么办呢?体内湿气重让人们感到很难受,在日常生活中,我们该怎么调理自己体内的湿气呢?下面就和小编一起去了解一下吧!
 
身体湿气重怎么调理 6个小妙招教你去除体内身体
 
身体湿气重的5个表现
 
1、排便粘稠
 
方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张手纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。
 
大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的,但时下很少有人是这种健康的大便。
 
体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,这是脾虚的重要标志,很多人都有。总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。
 
2、刷牙见恶心
 
看早上起来刷牙的时候,恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是一点。
 
3、起床感觉
 
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,那么可以肯定你体内有湿了。
 
4、肚子发酸
 
早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征,顺便说一个祛湿的妙法,就是点揉承山穴。
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:结构式家庭治疗案例 结构家庭治疗的概念下一篇:可以美白的食物和水果有哪些 女人一定要多吃
你可能喜欢
男人体内湿气重怎么办 5个小妙招帮你解决泡脚能去除体内湿气吗 去除体内湿气只要这三招严重脚气怎么治能除根 最快的7个妙招帮你击败它
湿气太重的表现及危害有哪些 看看你身体的湿气有多重男人肾气不足调理身体 这五点你一定要做到睡眠不好的人该怎么调理 7个妙招让你睡得更香
上火嘴唇起泡怎么办怎么快速消除 4个小妙招助你快速降火喝醉了怎么解酒最快 教你六个小妙招晚上睡眠不好怎么调理 三个妙招帮助入眠
精彩推荐
央视两代一姐倪萍董卿再次同框董卿去了美国 到底有没有离开央视?董卿人生旅途中至少已经有了六段隐秘的恋情
郭晶晶儿子一年的幼儿园学费,竟然高达14万元儿童简易爱心辫今天来了解一下皮肤黄适合穿这6个颜色吧
什么颜色的打底衫最百搭最显白的衣服颜色排名,该穿什么颜色?才能最显白呢?皮肤暗黄穿什么颜色好看
栏目索引