银耳莲子百合汤的禁忌有哪些 三类人最好别吃

银耳莲子百合汤是一味滋阴润肺，美容养颜的养生汤，长期服用会美白皮肤，平皱淡斑，还能增强抵抗力，预防感冒，但是服用银耳莲子百合汤也是有一些禁忌的，并不是人人都可以吃，三类人吃了反而起反作用。一起来看看银耳莲子百合汤有哪些禁忌吧。
服用银耳莲子百合汤有哪些禁忌？
1、风寒咳嗽痰多者不宜吃银耳

 
银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜。
2、老年人不宜过量吃银耳
老年人本身的消化功能较差，而银耳又是不太容易消化的食物，如果连续吃上几天银耳或一次食用过多，都容易导致老年人发生肠梗阻，临床上因吃银耳而发生肠梗阻的老年人屡见不鲜。
3、近年发现，患有咯血、呕血、便血、支气管扩张咯血和十二指肠溃疡并发呕血、黑便等病人，经药物治愈后，若进食银耳，可使旧病复发。
银耳莲子百合汤怎样做最好吃？
材料：银耳花3朵，莲子20克，干百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水适量。
 

 
做法：
1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发
2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)
3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时