患鼻炎的人真是太常见了，多半是感冒引起的，不够注意使病情加重，那么如果鼻子堵了，应该如何快速通气？我们一起来看看吧，这几个非常有效的方法。
要知道鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔弯曲以及一些常见非常见类鼻炎患者是非常苦恼的。每日必备餐巾纸，特别是过敏性鼻炎患者。在特定的春季或者干燥的秋季抑或是冬季整日呆在暖气中都对鼻子会有一定程度影响。
(1) 要用温开水，用专用的洗鼻盐（食盐含碘）调成生理盐水，避免渗透压不平衡或冷热刺激，同时注意清洁卫生（千万不要直接用自来水，自来水里有细菌，鼻粘膜脆弱容易感染）。通常在隔夜准备一杯开水，隔天冲兑成温的，好像还有一个随瓶附赠的测温片，贴在瓶上能看出大概的水温；
（2）冲的时候用嘴呼吸一定要淡定，不用太急，也别很用力，利用重力让水流进去就行；
（3）冲鼻可同边进同边出，也可一边进另一边出，前者比较适合新手，后一种在鼻子完全堵住的时候用特别爽，会有水把鼻涕推出来的感觉；
（4）好像在盐水的作用下，鼻涕的粘性会降低，会一整坨地滑出来；
（5）从喉咙流出来也是很正常的，可以像吐痰一样处理；
要知道鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔弯曲以及一些常见非常见类鼻炎患者是非常苦恼的。每日必备餐巾纸，特别是过敏性鼻炎患者。在特定的春季或者干燥的秋季抑或是冬季整日呆在暖气中都对鼻子会有一定程度影响。
(1) 要用温开水，用专用的洗鼻盐（食盐含碘）调成生理盐水，避免渗透压不平衡或冷热刺激，同时注意清洁卫生（千万不要直接用自来水，自来水里有细菌，鼻粘膜脆弱容易感染）。通常在隔夜准备一杯开水，隔天冲兑成温的，好像还有一个随瓶附赠的测温片，贴在瓶上能看出大概的水温；
（2）冲的时候用嘴呼吸一定要淡定，不用太急，也别很用力，利用重力让水流进去就行；
（3）冲鼻可同边进同边出，也可一边进另一边出，前者比较适合新手，后一种在鼻子完全堵住的时候用特别爽，会有水把鼻涕推出来的感觉；
（4）好像在盐水的作用下，鼻涕的粘性会降低，会一整坨地滑出来；
（5）从喉咙流出来也是很正常的，可以像吐痰一样处理；
