首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  女人频道

饿的胃疼怎么快速缓解 几个小妙招让你不再胃疼

标签:  0    
很多人在生活中都会饿的胃疼,这个时候有什么方法可以快速的缓解呢?今天小编就给大家介绍几个小妙招,让你的胃不再疼痛,下面就一起来看看吧,希望对大家有所帮助。
 
饿的胃疼怎么快速缓解
 
按摩气海穴:
 
气海一穴暖全身,这说明气海穴有温养、强身的功效,而胃不好有胃病者可经常按摩气海穴,以养胃护卫,防治胃病。
 
中医指出,气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴。
 
揉内关:
 
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
 
按摩脘穴:
 
中脘穴是调治胃肠疾病的一个重要穴位,该穴位位于胸骨下端和肚脐连线的中央,约在肚脐向上一掌之处。按摩时可取仰卧位,下压时力度要适中,不可过重,而力道不够也起不到治疗作用。按摩片刻之后就能很快缓解胃痛、胃部不适等症状。
 
按摩足三里:
 
点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
 
定时定量:
 
即每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱,使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。
 
温度合适:
 
饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则,过烫过冷的食物进入胃部之后,都会刺激胃黏膜,久而久之.易引发胃病。
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:女生想要的仪式感是什么意思 内心渴望的那份安全感下一篇:宫口开到几指才能生 顺产开宫口开到十指是什么意思
你可能喜欢
胃疼怎么办怎么缓解 胃疼的原因和症状治嗓子疼的十个小妙招 能够快速缓解疼痛胃酸倒流吃什么食物好 几个小妙招帮你解决胃酸
睡觉落枕怎么快速恢复 九个小妙招教你快速缓解女生来月经肚子疼怎么办 4个小妙招教你如何缓解经痛上火嘴唇起泡怎么办怎么快速消除 4个小妙招助你快速降火
如何能够快速的入睡 十个小妙招让你迅速进入梦乡消除眼睛哭肿小妙招 帮你快速消肿缓解尴尬牙疼怎么快速止痛 这十个小偏方拯救你
精彩推荐
央视两代一姐倪萍董卿再次同框董卿去了美国 到底有没有离开央视?董卿人生旅途中至少已经有了六段隐秘的恋情
郭晶晶儿子一年的幼儿园学费,竟然高达14万元儿童简易爱心辫今天来了解一下皮肤黄适合穿这6个颜色吧
什么颜色的打底衫最百搭最显白的衣服颜色排名,该穿什么颜色?才能最显白呢?皮肤暗黄穿什么颜色好看
栏目索引