17.忌吃烤牛羊肉
香飘四溢、外焦里嫩的烤肉总能让孕妈妈的胃口兴奋起来。然而，烤焦的外表中含有致癌物质，而里面生鲜的牛羊肉可能含有弓形虫，孕妈妈一旦感染会严重损害胎宝宝。孕妈妈可别为了自己一时的己舌之快而给宝宝留下遗憾。
18.忌吃螃蟹
秋风起，蟹黄肥，大闸蟹的鲜美定会让你蠢蠢欲动吧。不过孕妈妈可不要为了一时嘴馋而毫无节制。虽然螃蟹含有较高的蛋白质，但中医认为，螃蟹性寒，吃多了会伤脾胃，而且螃蟹有活血祛疲的作用，容易引起先兆流产，孕妈妈最好不要吃。
19.忌吃被霉菌污染的食物
未经彻底干燥的食物在存放时，可能有霉菌生长繁殖，有些霉菌可产生毒素污染食物，常见的有黄曲霉毒素、红曲霉毒素、青梅毒素、镰刀菌素等。除急性毒性外，孕妈妈食用后，还能诱发胎宝宝畸形。所以，孕妈妈对霉变食物要万分心，特别注意，不要食用未经检验的自制花生油、花生酱。
孕早期(怀孕前三个月)不能吃什么
动物肝脏尤其是鸡、牛、猪肝，每100克含维生素A的平均值为正常每日规定饮食量所含维生素A值的4～12倍。
研究表明，维生素A过量会引起发育异常，很可能由于它干扰神经上皮细胞内的DNA合成，使细胞分裂周期延长，导致细胞增殖速度减少，从而表现出各种组织生长、分化异常。
有人认为过量维生素A阻碍了腭的生长发育，使两侧腭叶未能及时吻合形成腭裂。孕早期这样吃易流产。
油炸、油煎、熏烤的食物，如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用。
