4.大葱
大葱被中医列为解表药，走津性强，易介腹发汗，适宜于感冒太汗的患者食用。感冒汗多常因表虚营卫不同，服食大葱后则会加重出汗的病情，所以应禁食大葱
吃肯德基的危害
一、可能会导致肥胖
俗话说：“一个长，生命短”，经常吃肯德基和其他外国快餐，高脂肪，高蛋白，高热量进入人体，导致发胖。
代谢综合征的罪魁祸首是肥胖。特别是对儿童，如果长期食用肯德基的汉堡炸鸡等高脂肪食物，摄入儿童体内容易得高血压。
脂肪和糖尿病等被称为“富贵病”的代谢综合征。有些虽然不是在儿童期发病，但对于未来心脑血管疾病，动脉粥样硬化、糖尿病、高血压等疾病留下隐患。
二、产生焦虑，引起不适
根据加拿大的研究，当小鼠吃高脂肪饮食6周，比吃低脂肪的小鼠表现出的饮食行为更显焦虑，由于吃高脂肪的食物。
大脑的特定部位的化学活性发生了变化，如果你停止进食会显示焦虑状态。
三、产生成瘾的倾向
美国研究人员发现，老鼠如果吃高糖、高脂肪的食物，会导致强迫性暴食和类似药物成瘾。根据康涅狄格大学的研究。
对大脑进行扫描后，小鼠表现出比注射毒品更强烈的愿望和快乐，好像药物成瘾的表现。
四、造成营养不良
有些西式快餐属于酸性食品，长期吃会使身体呈酸性，身体会使用钙、磷、镁等矿物质，维持酸碱平衡，体内钙减少。
