孕期上班能帮助准妈妈从身体和心理两方面，为分娩和产后恢复作好准备：一方面上班比在家的活动量大，因此准妈妈有很好的机会来增强腿腹部肌肉的韧劲、拓展骨盆，这不仅有利于保持体形，也能为分娩打好身体基础；另一方面，上班时遇到的困难和问题会比在家里多得多，因此准妈妈能锻炼出更加坚强的品格与意志力，而这也正是分娩和产后恢复所需要的良好的心理素质。
05 增加家庭的经济收入
孕期上班最直接的益处就是增加家庭的经济收入，所以如果准妈妈条件允许的话，还是上班赚点钱更好，这样以后也有能力给宝宝提供更好的生活。
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如何判断孕期是否可以正常上班？
尽管孕期工作有诸多好处，但也并不是所有准妈妈都适合孕期坚持工作，孕期是否可以继续上班要从以下几个方面考虑：
01 准妈妈的身体素质
如果准妈妈体质很弱，或者妊娠反应十分强烈，最好休产假在家保胎；而如果身体素质很好，而且妊娠反应正常的话，可以继续工作，等到法定产假期再回家休假待产。
02 工作类型
如果准妈妈是从事脑力劳动，每天只坐办公室，而且工作压力不是很大，就可以继续工作；但是如果准妈妈从事的是工作强度比较大的体力劳动，为了保证胎儿的安全，最好考虑休假或者换一份轻松的工作。
03 工作环境
干净、整洁、安静、优雅的工作环境有利于胎儿的发育；但是如果工作环境嘈杂脏乱，甚至会有铅、汞、有机溶剂、辐射物质，那应当在备孕阶段就该远离这种环境。
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