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青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻(9)

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青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻(9)(点击浏览下一张趣图)

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经油煎、油炸的食物，吃多了容易腹泻。
　　苹果
　　如果一天只吃一个苹果，则有助清洁肠道，保证大便通畅;可要吃得太多，反会引起腹泻。

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