警惕：10种食物常吃会毁容(4)

　　味精
　　可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
　　3.葵花子
　　葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱。