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健康饮食 西红柿拌白糖危害大揭秘(7)

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健康饮食 西红柿拌白糖危害大揭秘(7)(点击浏览下一张趣图)

越红的西红柿越好,说明番茄红素越多。加工过的西红柿比新鲜的西红柿更好
  那么,西红柿是不是越红越防癌
  越红的西红柿越好,说明番茄红素越多。加工过的西红柿比新鲜的西红柿更好,因为番茄红素更易被吸收。研究显示,富含番茄红素的膳食能减少膀胱、肺部、前列腺、皮肤和胃部的癌症以及肠道疾病,并有助于延缓皮肤衰老。
  西红柿与什么食物搭配有助防癌
  伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中,对西红柿和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题,提出了许多令人信服的证据。
  他们在206只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了相同数量的前列腺癌细胞,然后将它们分组,连续22周观察前列腺癌细胞在大鼠身上发展的情况。他们在第一组大鼠的饮食中加进10%番茄,第二组中加10%芥蓝,第三组中加10%番茄和10%芥蓝。
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