首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

孕妇吃水果 警惕8大“水果杀手”(2)

标签:  0    
孕妇吃水果  警惕8大“水果杀手”(2)(点击浏览下一张趣图)

猕猴桃性寒,有先兆性流产现象的孕妈咪最好就不要吃猕猴桃
水果杀手之猕猴桃
  猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。猕猴桃中含有丰富的维生素c使你的皮肤保持白皙。此外,猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者也不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。有先兆性流产现象的孕妈咪最好就不要吃猕猴桃了。
水果杀手之荔枝和桂圆
  从中医角度来说,女性怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果,比如荔枝、桂圆等就不宜食用或应少吃,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆性流产的 准妈妈们更要谨慎。因为热性水果容易引起胎动不安。
水果杀手之杏
  杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。
水果杀手之桃
  桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个。

孕妇不宜吃木瓜,木瓜苷有增加子宫收缩的作用警惕流产
水果杀手之木瓜
  孕妇在怀孕期间还要特别的注意谨慎食用木瓜,我国古籍记载,精血虚者不宜食用木瓜。而按照我国中医的说法,胎儿是精血相聚而成,因此孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现,在木瓜中所含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,因此为了更好地避免孕妇出现流产、早产的情况,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。
水果杀手之芒果
  我国中医指出,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,在孕期食用可以帮助孕妇有效的缓解怀孕初期的孕吐症状,同时还能帮助孕妇有效的预防便秘。但在吃芒果的时候孕妇一定要注意适量,因为在芒果中含有一些容易致敏的成分,因此孕妇在平时要注意少吃,特别是对于一些过敏体质的孕妇更要注意谨慎食用。
水果杀手之山竹
  在山竹中含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但在怀孕期间不能吃什么的问题中,山竹也是需要尽量的避免食用的一种水果,这是因为山竹含糖分较高,经常食用的话容易导致孕妇出现妊娠糖尿病的情况。因此孕妇在怀孕期间应该适量食用山竹,特别是一些患有妊娠糖尿病的孕妇,最好是别吃。
顶一下(0)踩一下(0)
上一张:寂寞少妇一件东西毁了我的生活下一张:小心10种食物吃后癌细胞疯长
你可能喜欢
养生警惕:这样吃水果等于慢性自杀警惕!孕妇不能吃的18种食物秋天吃水果 小心8大误区伤身体
警惕!孕妇吃方便须知六大危害警惕!孕妇须知吃羊肉的十大禁忌警惕!孕妇吃味精的危害
警惕!孕妇吃麻辣烫的危害警惕!孕妇吃泡面的注意事项警惕!孕妇吃木瓜或导致流产
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引