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吃番石榴有什么坏处(2)

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吃番石榴有什么坏处(2)(点击浏览下一张趣图)



  吃番石榴有什么坏处:吃多容易便秘和上火


  二、买番石榴的注意事项


  1.因为番石榴属於「更年性」果实,从成熟至完熟只有短短的数天,因此番石榴变软必须立即食用,才不致坏掉。


  2.好吃的番石榴必须具备新鲜、汁多及味香浓等特点。挑选时依个人喜好而有所不同。


  3.喜欢软番石榴者,要选择摸起来柔软有弹性、香味浓郁、表皮光滑、皱摺少、淡绿色的。


  4.喜欢脆番石榴者,要选择果实硬、表皮光滑、皱摺少、颜色淡而均匀的。





  肠胃功能不好的人们,更不能多吃番石榴


  因此爱吃番石榴的朋友,还需对番石榴的警惕慑入哦,而且是一些肠胃功能不好的人们,更不能多吃番石榴,以免造成的消化不良。


  番石榴的吃法


  番石榴好吃又养人,深受消费者喜爱。那么番石榴还有哪些吃法呢?


  1、直接食用。番石榴是鲜果,可以直接食用,将番石榴洗干净,不用削皮也可以食用。


  2、与酸梅粉或者盐巴搭配来食用。番石榴的味道酸甜,口感细腻滑口,如果和酸梅粉或者盐巴搭配来食用,味道会更加独特,将番石榴洗干净,切成块后装到碟子上,然后洒上适量的酸梅粉或者盐巴,搅拌均匀即可食用。


  3、制成果汁来食用。番石榴汁的口感也很好,带有酸甜味,尤其适合宝宝和老人食用,将番石榴洗干净,切成块然后放进搅拌机里,往搅拌机加入适量凉白开,然后启动搅拌功能搅拌成汁即可,也可以适当搭配其它水果蔬菜榨成汁,可以丰富营养元素。
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