首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

山楂开胃 山楂不能和什么一起吃(4)

标签:  0    
山楂开胃 山楂不能和什么一起吃(4)(点击浏览下一张趣图)



  脾胃虚弱者不要多吃山楂


  换牙期儿童:


   正处于牙齿更替时期的儿童,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕,也会对牙齿生长不利。龋齿的儿童也不能过多食用。


  血脂过低者:


   山楂具有降血脂的作用,血脂过低的人多食山楂会影响健康。


  山楂零食应少吃


  目前,超市商场里售卖的山楂片、山楂糕、山楂果脯等山楂类零食,虽然主材料是山楂,但大多经过了食品加工,口感虽然酸甜适中,但内含糖分却大大增加。长期食用,又不注意口腔清洁,很容易导致孩子生龋齿。另外,高糖食品摄入过多反而会影响消化吸收,加重食欲不振的情况。因此,并不建议家长长期给孩子食用此类山楂零食来开胃。





  山楂零食应少吃 吃多会影响消化


  当然,这并不是否认山楂类零食的开胃消食功效。专家表示,孩子很难抵制“甜味”的诱惑,因此在食用时家长要注意控制量,适可而止。例如,人们常见的山楂片,6岁以下的儿童的食用量最好控制在每次1片,一天4~5片即可。


  空腹不能吃山楂


  山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。少吃生山楂:生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。


顶一下(0)踩一下(0)
上一张:中秋将至 吃月饼要注意什么下一张:吃完金针菇千万不要马上喝牛奶
你可能喜欢
冬天吃山楂禁忌:少吃生山楂猪肝和山楂能一起吃吗  猪肝禁忌韭菜和什么不能一起吃
南瓜不能和什么一起吃板栗和什么不能一起吃香蕉不能和什么一起吃
香瓜不能和什么一起吃猪心不能和什么一起吃螃蟹不能和什么一起吃
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引