中国人的饮食习惯是吃热的，不管是寒冷的冬天还是能把鸡蛋蒸熟的夏天。
反式脂肪酸对人体有很多危害，a.会造成人体胆固醇的升高，加速动脉硬化，增加患心脑血管疾病的风险。b.导致人体肥胖，反式脂肪酸做的奶油增肥指数是普通动物奶油的7倍。c.干扰脂肪酸的代谢，影响儿童记忆力，加速患阿尔兹海默症。
Tips：面包致癌，主要是由于其中的添加剂太多，奶油不正规造成。挑选购买面包，首先最好选择大的正规场所。其次，选择保质期短的面包，因为其中防腐剂会少，同时注意不要反式奶油，或者放弃购买奶油面包。再有，面包也只是小麦制品，现在有太多制作面包的方法步骤，简单易学，可以自己学习制作面包，增加一项娱乐兴趣。
面包里的添加剂太多了三、刚出炉的外卖会致癌叫外卖，已经成为一种生活习惯。不管是中午没饭吃的上班族，还是在家不想做饭的宅家一族。外卖方便，这是大家所公认的，至于口感如何，暂且不论。
1.外卖吃多胃不好外卖食物为了增加口味，往往添加太多的调味品，而且一些还不符合规定的。太多的调味品造成食物过咸、过辣、过鲜、过甜。这重口味刺激胃部，使胃出现不适，导致胃部的发生。另外调味品鸡精，其中主要成分是核苷酸，在人体中代谢过后的产物是尿酸，容易加重人体的关节疼痛，不适宜痛风患者食用。
外卖吃多了对胃不好2.刚出炉的外卖致癌物质多中国的饮食习惯是追求吃热腾腾的食物，所以不管是卖家还是买家，都想将刚出锅的食物尽快送到手。所以就会尽快将食物打包送出门。
外卖的主要致癌物质是餐盒，外卖的餐盒又称为一次性发泡塑料盒，在65℃时会释放出苯乙烯和二恶英，苯乙烯是一种刺激性的有毒物质，长期在体内积累会引发肺部疾病。
中国人的饮食习惯是吃热的，不管是寒冷的冬天还是能把鸡蛋蒸熟的夏天。
而二恶英不仅仅是一种物质，而是大约210种左右有机化合物的总称，其在体内不会被代谢掉，长期在体内积累影响身体健康导致消瘦、不孕、肝癌、胎儿畸形等等。
所以，刚出炉的外卖会致癌，其主要致癌原因是它的包装盒。
外卖餐盒会致癌Tips：外卖包装盒容易致癌，所以外卖一族们下次叫外卖要留意观察包装盒，避免一次性发泡塑料盒。如果可以尽量吃自己做饭菜，或者是到菜馆吃。这样既避免包装盒的危害，又为保护环境出一份力。
结语：网络中说的刚出炉的面包会致癌，这种说法是错的。其致癌不是因为它含酵母，而是因为太热以及添加剂太多造成。同样外卖也会致癌，其致癌原因是包装盒的危害大，容易致癌。既然了解这些致癌原因，相信下次你会知道怎么去避免他们了。
