该如何自慰才是最健康安全，又不会伤害处女膜的方法(3)

　　4、巧用喷头刺激私处
　　借助外物进行自慰，也是我们的一种选择。而洗澡的时候，将喷头对准自己的阴道口冲水，会让我们体会到特别的性福感。而喷头的水一般强而有力，你也可以调节水的大小，强弱。
　5、来只电动按摩棒
　　这里所说的是按摩棒，而不是自慰棒。市面上卖的那种只有5cm长度的带电按摩棒，对阴道外围进行按摩。不要以为自动的震动太快，容易产生痒、不舒服的感觉，一般电动按摩棒都有频率大小开关，可以控制速度来自我满足。