其实，女性自慰手淫方法已经流传开来，健康的自慰手淫会对女性有着非常大的好处。所以，学会以下方法，为自己的健康“释放压力”吧!
女性自慰手淫方法1：销魂指技
女性自慰手淫方法1：销魂指技
说起女人自慰手淫，我们最基本的就是学会如何用手指给予自己私处最大的刺激。自慰过程中，我们要以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。
最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
女性自慰手淫方法2：私坐枕头
用枕头自慰，这种方式虽然少有耳闻，但这种手淫的效果还是非常不错的。对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激。
女性自慰手淫方法3：冲洗外阴
在没有阳具的刺激下，女生可以可以枕头垫在屁股下，然后呈蹲坐状，双手抓住枕头，身体前后摇动，用枕头摩擦私处。
女性自慰手淫方法3：冲洗外阴
除了在床上的手淫方式之外，其实在浴室当中，女人也可以获得手淫的快感。用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋。
但是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
女性自慰手淫方法4：车座摩擦
这种在脚踏车上自慰的方式可以说一个创举，脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激。
女性自慰手淫方法1：销魂指技
女性自慰手淫方法1：销魂指技
说起女人自慰手淫，我们最基本的就是学会如何用手指给予自己私处最大的刺激。自慰过程中，我们要以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。
最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
女性自慰手淫方法2：私坐枕头
用枕头自慰，这种方式虽然少有耳闻，但这种手淫的效果还是非常不错的。对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激。
女性自慰手淫方法3：冲洗外阴
在没有阳具的刺激下，女生可以可以枕头垫在屁股下，然后呈蹲坐状，双手抓住枕头，身体前后摇动，用枕头摩擦私处。
女性自慰手淫方法3：冲洗外阴
除了在床上的手淫方式之外，其实在浴室当中，女人也可以获得手淫的快感。用温水冲击外阴到阴唇，可以增加阴部的充血，增加性兴奋。
但是别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
女性自慰手淫方法4：车座摩擦
这种在脚踏车上自慰的方式可以说一个创举，脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激。
