女生我可能不知道,男生一定是:“健身不练腿,迟早要XX”。
每一个刻苦练腿的男人,绝 对=真男人。
相反,那些成天训练却唯独不练腿的人,咱们统称:“细狗”。
众所周知,大腿是人体力量的源泉,人能够站立在地球上,正是腿没日没夜苦苦地对抗地心引力。
并且,大腿还是人体肌肉的源泉,占据全身最 大的肌肉群,想要全身肌肉发达,让它首先大起来是最重要的。
毕竟,“先富带动后富”!
至于那啥:
严格来说,粗腿一定程度上能够加强运动能力,加强腰胯力量。此外,对于时长而言,没有任何一项研究表明练腿能够延长时长。尽管大腿肌肉强壮,能够产生足够多的睾丸酮,跟那啥关系并不大…
但腿粗肯定是有优势的。
一是力量刚猛;二是雄性激素分泌增多,也能增强X欲。
在进行双人运动时,最关键的就是臀肌和髋部的力量,练腿也正好最能强化这两块区域的力量。
从一定程度而言,腿粗的男人,还是猛的。
换一个角度,腿都粗了,谁还在乎男女之间的那一点事。
咱们更应该把注意力放在身体构造上来,无论是什么审美,腿粗的男生光从外表上看,绝 对都非常刚猛。