以下是5种喝了可以迅速硬起的壮阳小茶方：
01.杜仲茶
具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。
做法：杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮。
02.巴戟天茶
巴戟天味甘、辛，性温，归肝肾经，具有补肾阳、强筋骨的作用。
做法：巴戟天可切片水煎代茶频服，还可以和红茶用开水冲泡饮用。
03.锁阳补肾茶
增强体质，补肾益气，主治遗菁、滑菁、早谢等
材料：锁阳、党参、覆盆子、山药
做法：将锁阳、党参和山药切成小块,和覆盆子一起煎煮，去渣取汁，加沸水冲泡喝。每天早晚喝。
04.肉苁蓉茶
肉苁蓉又称地精，素有“沙漠人参”的美誉，具有补肾助阳、润肠通便之功，民间也流传着“宁要苁蓉一筐，不要金玉满床”的谚语，与人参、鹿茸一起被列为中国三大补药，可见其价值。
做法：将肉苁蓉洗净切细、加水煎煮后取汁，用与红茶同泡。
05.菟丝子茶
补肾壮暘，长期喝还可以明目，延年。
材料：菟丝子，红茶
做法：菟丝子洗净捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮。
