通过补充皮质酮可以有效地抑制小鼠的毛囊干细胞恢复，从而导致小鼠的毛发生长缓慢。
由此可见，皮质酮这种和压力相关的激素是影响毛囊活性的重要因素，当压力增大的时候，机体分泌皮质酮，使得毛囊干细胞活性下降，于是毛发脱落后无法得到及时的恢复，结果就是出现了脱发。
03，如何缓解脱发？
综上所述，很多人感觉压力大时脱发增加，不是凭空想象，而是有根有据的，压力这种外源因素，与脱发有直接影响。都市人的压力无处不在，那这就意味着，无论我们基因如何，长期的压力重荷都会导致我们的机体应对激素出现，从而导致毛囊干细胞活性受到影响，最终出现了脱发。
除了与自己和解，适度排遣压力，还有什么办法可以缓解呢？采用防脱发的传统方子和药物，是不少人的选择。
**不过，大家要谨慎。**比如，最常见的是使用生姜进行防脱发，这也是很多人笃行的一点。实际上，生姜并不能如我们所愿，一些研究指出，使用生姜可能并不能延缓脱发，反而会抑制毛发生长【2】。
由此可见，皮质酮这种和压力相关的激素是影响毛囊活性的重要因素，当压力增大的时候，机体分泌皮质酮，使得毛囊干细胞活性下降，于是毛发脱落后无法得到及时的恢复，结果就是出现了脱发。
03，如何缓解脱发？
综上所述，很多人感觉压力大时脱发增加，不是凭空想象，而是有根有据的，压力这种外源因素，与脱发有直接影响。都市人的压力无处不在，那这就意味着，无论我们基因如何，长期的压力重荷都会导致我们的机体应对激素出现，从而导致毛囊干细胞活性受到影响，最终出现了脱发。
除了与自己和解，适度排遣压力，还有什么办法可以缓解呢？采用防脱发的传统方子和药物，是不少人的选择。
**不过，大家要谨慎。**比如，最常见的是使用生姜进行防脱发，这也是很多人笃行的一点。实际上，生姜并不能如我们所愿，一些研究指出，使用生姜可能并不能延缓脱发，反而会抑制毛发生长【2】。
