可能是降低敏感度最好的训练：动停动训练

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动停动训练可能是降低敏感度最 好的训练。
原理：在当性兴奋较低时，丁丁全部插入时，身体其他部位尽可能和女方接触，加快抽动的频率和幅度。当性兴奋太高时，减少抽动或者退出稍事休息，经过反复练习可以提高射精中枢的反应阈值，在整个训练过程中对性的注意力可以采用集中和分散交替调节的方法。