性唤醒不是你选择的东西，它是你本来就拥有的和应该发现的东西。
性唤醒应该在进入卧室之前很久就开始了，
也可以从卧室开始。它可以从一种幻想、一种触摸、一种气味开始。
如果一个女人的性唤起在多方面中得到足够多的提高和维持，她的愉悦就会发生。
人类的身体设计相当奇妙。当唤醒被触发时，大脑、神经系统会发生级联事件。神经递质从女性的大脑中被释放出来，她的生殖系统开始发生一系列形态和生理状态的变化。同时血管充血，肌肉收缩，心率增加，呼吸急促，皮肤末梢神经敏感，兴奋产生。
有一项脑科学研究对性功能低下的大脑进行核磁共振成像，发现在欲望低下的女性中，参与自我监控并具有“抑制性执行控制”的皮层区域显示出过度激活。这意味着对性愉悦的需求被内在的神经系统抑制了。
“在医学上，欲望低下被视为神经兴奋和抑制不平衡的结果。
其实暗示是触发唤醒并让性活跃的原因，但是只有你想被激活才能被唤醒。而且你需要足够的放松，这样你才可以享受积累的愉悦。
作为女性，你的身体是精妙的、令人兴奋的，但女性在婚姻里的愉悦感的体验往往比生理学能提供的少很多。也许你缺乏的只是对自己需求发现和唤醒的一把钥匙。
