4、成为瑜伽教练的前提是你真正的热爱瑜伽,只有热爱才有激情。当然啦,成为瑜伽教练还需要良好的个人“瑜伽气质”、积极向上的价值观、丰富的实战经验等等,一步不能登天,一口也吃不成个胖子。
如何做好一个瑜伽教练
现在瑜伽是一项非常火爆的运动项目,而且因为其可以减肥瘦身,消除身体脂肪,还可以修身养性,是最受女性欢迎的运动之一。在大部分城镇当中,都有瑜伽健身房,每天来这里可以享受到练习瑜伽带来的快乐。那么,练习瑜伽总是需要一个专业的教练,如何做好瑜伽教练呢?
1、一个教师永不能出于个人的见解而改变教导,你必须以身作则。
2、作为教师你的境界越高你就必须越是谦卑。
3、教师要永远服务学生,这样他们才会在今后比你强大十倍,因为每一个学生都是明天的老师。
4、一个教师必须极其仁慈、关爱、充满怜悯和宽恕之心。
5、为了使你的学生变得优秀,作为教师你必须始终敦促、激发、面对你学生的缺陷并提升你的学生。
6、作为教师你必须在所有方面不断观想、想象、相信和扩展你自己,你必须接触所有事物,冥想、练习并且表现出你是Ang Sang WaheGuru(我的每一个肢体,我的每一个部分都属于神性,这样guru ram das的能量就会因你而涌现。
7、作为教师你要永远处于Chardikala(更高的精神),并和你更高的自我相连接,不要落入情绪的混乱中。多想想你得到的祝福而不是你的不幸。要永远保持你的优雅和光彩,不断成长。
8、作为一个教师你要不断地迈向神性和无限,因为那是你存在的精髓。你不是一个追求灵性的人类,而是一个在体验出生为人的灵魂。你作为灵魂(Atma)的纯洁和虔诚是永远存在并受到保护的,它始终是卓越的并发射着光芒。无论在心智上、身体上还是在灵性上,始终看清这一点,这比任何事情都重要。